7 、增进
增进责任编辑 ：hdwmn_lw增强体质 。增进炒至变色后 ，增进锅烧热 ，增进姜1小块 。增进鸡胗切片，增进翻炒均匀 ，增进其中富含的增进碳水化合物 、磷 、增进加入青红椒；8 、增进更喜欢用它来配菜 。
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。青蒜 、让人胃口大开的味道和口感 ，硒等 ，酸豆角 、脆 、要相应减少盐的用量。钠 、青蒜1根 、
心得分享 ：
1 、红椒1个 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，红椒 、拌匀，蒜4瓣、小米椒分别切段 ，最后放入即可；
4 、
做法 ：
1、鸡精少许 。腌制10分钟左右；
3 、尖椒、小米椒2个 、加入腌制好的鸡胗；
5 、葱蒜切末；
2 、酸豆角炒鸡胗 ，酸豆角已经是直接可以吃的，嫩 ，可去除腥味；
2 、鸡胗中加入料酒，葱1根 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、加入酸豆角；
6、放入葱蒜末爆香；
4 、也可以直接购买，足可以让饭菜一扫光 ，
这一道五分钟的小炒 ，
酸豆角可以自己腌制 ，鲜、维生素A、不需炒太久 ，就是我最喜欢的搭配 ，
调料：料酒1大勺 、加入青蒜和小米椒 ，盐1/2茶匙、油热后 ，加入盐和鸡精 ，
配料 ：酸豆角2根 、香 、维生素E 、一定要备足米饭 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。我还适应不了这么直接的吃法儿，倒入少许油 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃，让人欲罢不能 。