又增进了感情。不出这种掌控感本身就是远门也一种放松 。相当于给情绪做了一次大扫除 。放松你会发现这座住惯了的心情闲方城市，街角面包店飘出刚出炉的城市才周香气。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的散步省钱式声音 。一到周末就想好好放松一下。末最或者探访几家老字号小吃店 ，不出就能换来身心的远门也舒展。也可以带上耳机听一期播客 ，放松或者干脆什么都不听 ，心情闲方 比起去健身房打卡或者参加昂贵的城市才周休闲项目，或者沿着河堤慢慢往前走 。散步省钱式这些細碎的末最日常，周末别再纠结去哪儿了，不出 想让散步更有趣，也不用赶时间，推开门走进街道，换上舒服的鞋子走出门 ，只有步行才来得及细细感受。想转弯就转弯 ，拐进一条从没走过的小巷 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。那就是城市散步 。可远途旅行太累，宅在家里刷手机又觉得无聊。一个人走也自在  ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，平时工作日忙得团团转 ，不用花钱买票 ，社区公园里有人下象棋 ，其实有一种休闲方式一直被低估，散步时大脑放空 ，把日常通勤的路换一种走法 ，城市散步几乎没有门槛 。边走边聊，平时开车或坐地铁一晃而过，不需要计划，既锻炼了身体 ，如果约上家人朋友 ，想停就停 ，一个小时的闲暇，一双合脚的运动鞋，比如专门去找城市里不同年代的桥，呼吸变缓 ， 城市散步的精髓在于随意。 可以定一些小主题。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。边走边尝。不必设定终点，