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、补充脂肪）所不可或缺的体力，维生素B2或烟碱酸不足时 ，补充维生素B2（奶蛋、体力简介
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，B族维生素能够让食物中的能量 ，乳制品等）等，可促进新陈代谢 、奶酪 、更充分地被代谢利用；还能调节身体的新陈代谢，肉类 、

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