3 、清明
团做天千万别多吃 。法品就不会粘手了 。尝春2 、味道
面团材料 ：艾草200克 、详解
6、清明用筷子搅拌均匀。团做天一次适量 ，法品
15 、尝春边倒边用筷子搅拌 ，味道
14、详解用筷子搅拌面糊一次，清明白糖20克 、团做天
4、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，用冷水冲凉后挤干水份 。慢慢倒入热水 ，取出放凉。直到面糊呈比较厚，也可以不加 。尽早吃完 。放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。记得不要把面糊弄的太稀 。糯米食品 ，锅中水煮开，
13、手蘸凉开水把面团按扁。面糊放凉到手可以承受的温度 ，接着倒入30克食用油 ，搅拌一下。
7 、
5 、关火，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。至少两次。倒入艾草糊 ，面糊蒸20分钟后的状态，取一张保鲜膜，每蒸五分钟搅拌一次，热水200ml+120ml
内馅：豆沙馅400克
做法 ：
1 、称量面团部分的材料 ，
12 、取20克豆沙馅 ，不容易消化 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，收口朝下放置 。再五分钟后 ，全部包好 ，可以让颜色更绿 。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，大米粉、面团中所用热水的量只供参考，健康手工制作 ，洗净沥干 。把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，锅中水煮开后开始计时 ，具体视面糊的状态而定 ，继续盖上盖子蒸 。保持中大火 。食用油30克 、五分钟后打开盖子 ，室温存放 ，焯好水的艾草立刻捞出 ，把保鲜膜卷紧 ，拎起保鲜膜四个角 ，已经全部熟了 ，糯米粉300克 、盖上盖子 ，锅中放足量水 ，一共20个。
3 、搓圆放在面团中间。
5、家里如果没有 ，把艾草放入焯水 。开火 ，
9 、
10 、无添加，蒸好的面团比较粘 ，
8 、白糖放入大盆中混合，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，
11 、
2 、称量200g ，艾草摘去老叶清理后的，收拢 ，大米粉80克、把糯米粉 、水中加一点点小苏打(也可不加) ，包成团子样 ，
小贴士 ：
1 、
4 、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，