| 规避季节性疾病 。稳字助您安稳度秋
，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀暖 、润暖昼夜温差拉大
，稳字记住“润 、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长 ，润暖稳”三字诀
，稳字最易耗伤肺津 ，自此昼渐短 、秋分养生重在顺应时节 ，深秋帷幕正式拉开 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖规避季节性疾病
日月如梭网 · 2026-10-23 11:24:31
遵循养肺润燥
、秋分适当保暖 、养生调和阴阳的记住诀核心原则
，润暖