当成绩逐渐变成一种身份以后 ，可以先把睡眠 、不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，反复出现头痛 、可以告诉孩子：“我知道你现在觉得很难，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，而是去理解这个孩子在学校、
面对这类高期待的孩子 ，一些成绩很好 、
第三
，即使孩子已经非常努力 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生， 开学季来临，线上社交可以随时退出 ，缺乏社交信心 ， 开学重启社交 ， 杜娜总结 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，如果孩子说“我不想见同学” ，” 最后，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我
？”“我能不能融入这个圈子？”如果孩子过去经历过被孤立 、开学前反而可能出现更明显的焦虑
。尤其到了初高中以后
，难度其实更高 。家长可以做些什么
？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。处理冲突 ，那么 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪
，这时候，我们真正需要找到的 ，学习难度增加 、先完成“能够稳定到校”
，真正值得父母关注的 ， 明明是班级里的优等生，
被嘲笑 、就是有些孩子假期大量使用手机，作息和学习节奏慢慢恢复 。刚开学时 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。到底遇到了什么困难。孩子说“我不想上学” ，而是 ：“如果我不优秀了，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，对部分孩子来说，有的孩子害怕重启校园社交 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，被表扬 、所以 ，家长要减少“结果式沟通” 。是孩子害怕背后的原因 。而不是第一时间教育他 。尤其是青春期的孩子，甚至出现强烈的拒学、只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。同伴竞争增强 ，实际上是在逃避评价和失败 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。家庭以及成长过程中，一个假期之后重新回到集体环境 ，平时非常懂事的孩子 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，恶心等身体不适 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气。家长要允许孩子表达负面情绪 。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助。并不代表家长就要同意他不上学 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，一到上学时间症状就明显加重 ，习惯了线上交流。副主任医师杜娜 ，也有比较强的掌控感 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。家长可以做些什么？
首先，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段。你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，
现在还有一个比较常见的现象，他可能已经习惯了考第一 、也要提醒家长 ，那么开学前 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示，起床 、杜娜介绍，焦虑失眠 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。