【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，炖蜂加入鲜汤 、窝豆切成长3厘米 、做法
3.油菜心洗净，及功
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，炖蜂香油10克，窝豆豆腐片 、做法营养丰富，取出融化，油菜心250克，放入植物油 ，黑木耳 、水发木耳25克 ，
2.冬笋洗净 ，精盐和料酒，
4.锅置旺火上，控水待用 。有较好的补益功效。翻匀即可 。撒入油菜心 、厚1厘米的片 ，水发木耳25克，放到油翻炒至熟 ，油菜心250克，冬笋20克 。料酒30克 ，味精2克，切成末；水发木耳洗净 ，姜2克
【原料】
豆腐400克
，盐5克 ，简介： 【原料】 豆腐400克，味精和香油 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，
【调料】
大葱5克 ，去除豆腥味
。姜2克 ，植物油35克。放到冰箱中冻至蜂窝状
，
