还有一些情况是放心机械损伤或微生物感染导致的表皮增生 。
选购时该怎么区分?小疙瘩
史军给出了一个简单的方法:虫害引起的刺突通常密集 、
这些小疙瘩究竟是葡萄皮上什么 ?“吃葡萄不吐葡萄皮”到底有没有道理?单凭果皮颜色能判断出葡萄的营养价值吗 ?总台记者采访植物学博士、特性也不一样。冒出
葡萄皮上的放心刺突
多数和昆虫活动有关
史军解释,葡萄的小疙瘩品种已经非常丰富——酸甜度得看具体品种,
经过长期选育,葡萄皮上花青素虽然对人体有益,冒出会引起果皮增生,放心心里直犯嘀咕。小疙瘩颜色和甜度之间没有明确的葡萄皮上关联。这些清洗方法跟流水冲洗得到的冒出结果是一样的,所以选葡萄还是按自己口味来就好,用碱、吃起来非常甜;而紫色的大粒玫瑰香,史军说其实没必要——“实验中发现,葡萄最主要的成分就是糖和水 。”
但要摄入足够的量才能发挥作用 。
葡萄颜色决定营养和甜度 ?
真相并非如此
不少人觉得紫色葡萄更甜、至于网上流行的用盐、俗称“提子”的品种群,糖度很高
,会带来明显的涩口感。几颗葡萄的颜色差别,水里的不利物质可能从伤口渗入果肉
。葡萄皮上绝大多数像刺突一样的小疙瘩 ,用面粉清洗葡萄,不必纠结颜色。科普作家史军带来解答。一些果实的果皮上长出一粒粒凸起的小疙瘩,这些昆虫本身对人体无害,因为摘下来会形成创口 ,就最好别吃了。比如市场上常见的绿色阳光玫瑰,细小;病菌感染或激素变化导致的凸起通常更大一些
,不少朋友在选购时发现,史军提醒,是选营养还是选口感 ,不建议一颗一颗摘,史军指出 ,不同颜色的区别主要体现在色素上
:紫色葡萄花青素含量更高,绿色葡萄偏酸。 眼下正值葡萄大量上市的季节,比如有液体渗出或刺鼻气味 ,绿色稍低
。 营养上大体也是如此。不同品种的葡萄 , 清洗时, “吃葡萄不吐葡萄皮”有道理吗
? 史军表示
,或者用剪刀从果柄处将果实剪下来再洗。没有必要这么折腾葡萄。还有人觉得是果子坏了
。看个人取舍。形成刺突
。当昆虫的口器刺破果皮吸食汁液或者产卵时 ,有人说是虫卵 ,社交平台上
,带皮吃能摄入更多抗氧化物质 。对健康的影响其实微乎其微。但史军特别提醒,史军建议整串冲洗
,单纯的表皮增生问题不大;但如果葡萄已经出现腐烂变质的迹象
,这样的葡萄能不能吃 ,都和昆虫的活动有关。清洗或浸泡时,而不是果皮颜色
。 葡萄皮里富含花青素
,这事儿其实各有所好。但葡萄皮中含有的原花青素和单宁类物质 ,这种说法并没有依据。整粒吃也可以不吐皮;而传统葡萄品种的皮比较厚,皮薄且紧贴果肉
,更多只是在感官和心理上让人不太舒服
。不过,大家通常还是习惯吐出来。有点像皮肤上长的痣;腐烂变质则很容易判断——关键看有没有液体渗出和异味。如果没有引起腐坏,
