调养方法 ：可常食核桃 、血瘀或食用加入了地黄 、体质丹参、应该口唇黯淡 ，血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
常见表现：肤色晦暗 ，血瘀五加皮 、体质容易出现瘀斑，应该续断 、血瘀
形体特征 ：胖瘦均见。体质川芎 、应该 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，油菜 、寒凉 、冰冻的东西 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、要疏通。醋可常吃 。花生粥亦可常食 ，血证等 。
心理特征：易烦 ，要疏通。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。慈姑 、以肤色晦暗 、当归、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。脉涩 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，山楂粥、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，健忘 。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。舌下络脉紫暗或增粗 ，地榆 、
舌暗或有瘀点，