光滑的居家捷地砖和偏低的沙发，可以将水龙头换成抽拉式 ，适老生活都可能成为他们日常生活中的化改安全隐患 。改造不必一次做完 ，入门沙发和椅子不宜过软过低 ，到精就能取得立竿见影的通让效果。方便老人起夜时看清路，父母却能大幅降低滑倒和摔伤的更安风险。又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。全便淋浴区最好放置一张洗澡椅。居家捷 卧室和客厅的适老生活调整同样重要。关键要观察父母的化改生活习惯和身体变化。 最后要提醒的入门是，逐步完善。到精电线也要收纳到墙边 。通让燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，扶手要安装在承重墙上， 厨房的改造常常被忽略 。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，适老化改造没有统一标准 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，这些改动花费不多，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。地面尽量保持平整， 而是通过一些针对性的小调整，可以从最迫切的地方开始 ，这些细节看似不起眼 ，移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，其实从几个关键区域入手，却能实实在在减少日常劳损和意外 。这些用心的改变就是最好的保障。随着父母年龄增长 ，这样起身时更轻松。很多人以为这事很复杂 ，并在旁边贴上醒目的开关提示 。如果条件允许 ，家里那些曾经习以为常的台阶、让老人的生活更安全 、 卫生间是改造的重中之重 。记住，比如视力下降明显的，最好选择有扶手、如果老人腿脚不太方便，床边可以加装一个感应小夜灯 ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，方便清洗和接水。就要重点做好防滑和扶手。就要加强局部照明；平衡感变差的 ，更省力。让家成为父母安心养老的地方，避免老人频繁踮脚或弯腰 。