小贴士 ：
1 、节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。杯自
2 、制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，饮香连续工作时间太长会把电机烧坏 ，甜玉不要倒掉，米汁
节后加入炼乳或蜂蜜 。杯自2、制清即可倒出饮用。肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，饮香虽然口感会有些些粗燥，甜玉和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。米汁
3 、节后但是放蜂蜜的话 ，加水煮10分钟左右至熟。
材料 ：甜玉米两根 、我这次放20ml ，水量至少要和玉米粒体积等量，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。把甜玉米取出 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
3 、我是不过滤直接喝的 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，加水放入豆浆机，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。用豆浆程序就能做好 ，清水适量
做法：
1 、可以过滤下喝 。要等温度降到温温的才能加入 ，如果家里有豆浆机 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。那就更简单了 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
4 、感觉不是很甜 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，喜欢甜的要加量。如果想要口感细腻，直接取下生玉米粒 ，
4、稍凉后，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。煮玉米的水也有营养 ，炼乳或者蜂蜜20ml、少于这个量玉米汁会太浓稠 。
5 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。
6 、两根甜玉米放入锅中，