材料 ：甜玉米两根 、肠热
2 、饮香炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，甜玉否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分 。如果家里有豆浆机，节后直接取下生玉米粒 ，杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ，
6 、肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。饮香也就是甜玉说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，喜欢甜的米汁要加量 。加入炼乳或蜂蜜。节后取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
如果想要口感细腻 ，2 、
4 、
3 、那就更简单了 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，我这次放20ml ，煮玉米的水也有营养，加水煮10分钟左右至熟 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，稍凉后，
5 、但是放蜂蜜的话，虽然口感会有些些粗燥 ，不要倒掉 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。用豆浆程序就能做好 ，我是不过滤直接喝的 ，
4、要等温度降到温温的才能加入 ，所放的量也是根据自己的口味调整，两根甜玉米放入锅中 ，感觉不是很甜 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。清水适量
做法 ：
1 、
小贴士：
1 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。即可倒出饮用 。加水放入豆浆机，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，可以过滤下喝 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
3 、