材料 ：甜玉米两根 、节后否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。制清但是肠热放蜂蜜的话 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，饮香和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。甜玉尽量把玉米胚芽一起取下来。米汁两根甜玉米放入锅中 ，节后感觉不是杯自很甜 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。制清高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，肠热有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的 ，
4 、甜玉那就更简单了 ，米汁如果想要口感细腻 ，节后
把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，要等温度降到温温的才能加入，5、直接取下生玉米粒 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
2 、加入炼乳或蜂蜜 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、虽然口感会有些些粗燥 ，
2 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。喜欢甜的要加量。把甜玉米取出 ，我这次放20ml ，
4 、稍凉后 ，可以过滤下喝 。清水适量
做法：
1 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。不要倒掉，
3 、用豆浆程序就能做好 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，如果家里有豆浆机 ，加水放入豆浆机 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，即可倒出饮用 。
小贴士：
1 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，加水煮10分钟左右至熟 。煮玉米的水也有营养，
3、
6 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，所以需要打一会儿停一停再继续。我是不过滤直接喝的 ，